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冷え性に効く服装（男性）

基本的に男性は冷えになりにくいですし、なったとしても自分の好きな格好をするでしょう（私がそうです）。
ですがサラリーマンやセールスマンの人は、いつも清潔感のあるスーツ姿で仕事をしなければなりません。
なのでここでは、冷えにならないスーツのポイントを紹介していきます。

サラリーマンの必需アイテムのネクタイですが、これは首を絞めているのと同じで、同時に血行不良を招いてしまいます。
シャツの１番上のボタンだけでもこまめにはずして、なるべく指２本が首とシャツの間に入るくらいの余裕を持ちましょう。

次に靴下ですが、革靴にはく靴下はちょっと薄めのものが多いようです。
足の裏は内臓と直接つながっており、何もしなくても多量の汗をかいています。
冷えは足もとからなので、薄めの靴下なら２枚くらい重ねてはいて、汗で湿ってきたら取り替えるようにしましょう。

最後にワイシャツですが、これは化繊のものよりも絹のものが良いでしょう（少々高価ですが）。
そして下に着る肌着は半袖のものにして、なるべく腕をだすようにしてください。
下半身を温めていれば、上半身は少々薄着でも大丈夫です。